Der vorsichtige Affirmationstyp

Suchen Sie sich eine Affirmation aus, von der Sie sich angesprochen fühlen. Nutzen Sie Affirmationskarten, Bücher, Seiten aus dem Internet oder andere Quellen. Greifen Sie auf die Affirmationsreihe "Ich bin da" zurück, nutzen Sie die Karten, das Poster und das Buch.
Vielleicht haben Sie bereits eine Affirmation im Sinn, die genau richtig ist für Sie? Wie auch immer, der Satz muss sich innerlich gut und unterstützend für Sie anfühlen. Schreiben Sie sich diesen Satz für den Tag oder die nächsten Tage auf ein Blatt Papier oder eine feste Karte. Stecken Sie Zettel oder Karte ein, zur mentalen Unterstützung. Wenden Sie den Satz dann so an, wie es richtig für Sie ist (mehr Infos auf der Seite » Selbstsuggestion).

Lassen Sie den Satz Raum in Ihrem Inneren einnehmen, damit er vom Bewussten ins Unbewusste sinken und von dort aus auf Sie zurückwirken kann.

Auch das Wissen, den Zettel (die Karte) mit dem positiven Satz bei sich zu haben, wird Sie unterstützen. Wiederholen Sie gedanklich den Satz so oft Sie wollen, nehmen Sie den Zettel (die Karte) aus der Tasche, um Ihre Gedanken wieder zu fokussieren, bringen Sie sich in eine positive Richtung.

Um die Wirkung zu intensivieren empfehle ich, die Affirmation jeden Tag bis zu 20 Mal aufzuschreiben und sich dabei innerlich stark damit zu verbinden: Spüren Sie den Erfolg, spüren Sie Ihre Freude, spüren Sie Ihr Potenzial - spüren Sie Dankbarkeit dafür, dass Sie sich so intensiv und bewusst mit Ihren Lebenszielen und Ihren Gedanken beschäftigen können. Am besten beginnen Sie ein Affirmationstagebuch. Nehmen Sie diesen Teil Ihres Lebens vorsichtig aber dennoch entschlossen in die Hand.

"Damit das Mögliche entsteht, muß immer wieder das Unmögliche versucht werden." (Hermann Hesse)