Der traditionalistische Affirmationstyp

Der Apotheker Emile Coué hat Anfang des 20. Jahrhunderts eine Methode der Autosuggestion entwickelt. Damit mobilisierte er die Selbstheilungsprozesse seiner Patienten sehr erfolgreich. Seine Methode hat später nachhaltigen Einfluss auf die Entwicklung der Suggestion, Hypnose und kognitiven Therapie ausgeübt.

Probieren Sie seine Methode aus, sie ist heute ebenso wirksam wie damals.

Sprechen Sie nach dem Aufwachen und vor dem Schlafengehen ca. 20 Mal laut den Satz:

"Mir geht es mit jedem Tag in jeglicher Hinsicht immer besser und besser."

Die Wiederholung des Satzes und die Aufnahme der Worte durch das Gehör entfalten dabei die gewünschte Tiefenwirkung der Selbstsuggestion. Machen Sie sich eine Kette mit 20 Perlen oder eine Kordel mit 20 Knoten. Das erspart das Mitzählen und Sie können ganz loslassen - sich ganz auf die innere Wirkung und das Hören des ausgesprochenen Satzes einlassen.

Diese ist die grundlegendste Affirmation, die Emile Coué entwickelt hat. Sie passt in nahezu allen Lebenssituationen oder lässt sich je nach eigenem Bedürfnis leicht anpassen.

"Tradition ist Bewahrung des Feuers und nicht Anbetung der Asche."
(Gustav Mahler)