Der bewusste Affirmationstyp

Beim Aufwachen am Morgen ist man in der Übergangsphase zwischen Schlaf- und Wachzustand. Der Geist ist noch nicht abgelenkt, man ist noch ganz bei sich selbst. Das Gehirn ist völlig entspannt. In diesem Zustand ist der Geist besonders aufnahmefähig (Alphawellen).

Lenken Sie in dieser Phase des Aufwachens Ihre innere Aufmerksamkeit entspannt auf den Tag, der vor Ihnen liegt. Erfühlen Sie, welche Fähigkeit Sie heute am besten gebrauchen können, visualisieren Sie die benötigte Stärke und bilden Sie im Hinblick auf das gute Gelingen IHREN positiven Glaubenssatz für diesen Tag!

Mit diesem Satz im Bewusstsein lassen Sie dann den Übergang aus der Traumwelt in Ihren Wachzustand geschehen. Ermutigen Sie sich innerlich mit Ihrer Affirmation. Nehmen Sie sie mit und beginnen Sie damit ganz bewusst Ihren Tag. Sie haben sich bereits auf Erfolg eingestellt!

Noch ein Vorschlag, den Sie ausprobieren können: Sprechen Sie vor dem Spiegel mit sich selbst, und formulieren Sie Ihre Affirmation in der Du-Form, z.B. "Heute gelingen Dir alle Verhandlungen." Oder: "Dir stehen alle Türen offen." Hören Sie auf die Kraft und die Zuversicht in Ihrer Stimme! Wiederholen Sie Ihren Satz so oft Sie mögen.

Lassen Sie zu, dass die Affirmation Raum in Ihrem Inneren einnimmt und Sie ganz ausfüllt. So kann sie vom Bewusstsein ins Unterbewusste hinübergleiten und Sie von dort aus jederzeit unterstützen.

"Eine Änderung des Bewusstseins verändert unbewusst auch das Sein."
(Gerhard Uhlenbruck)