Affirmationen machen stark.
Aus eigener Kraft.
Sind Sie der Typ, der sich morgens auf dem Weg zur Arbeit seine Affirmation(en) vorsagt und seine Ziele visualisiert?
"Ich bin erfolgreich in dem, was ich tue."
Oder sind Sie eher der Typ, der im Supermarkt plötzlich Zeit findet - weil er sich mal wieder, natürlich wie immer, an der falschen Schlange angestellt hat - seine negativen Gedanken in positive Affirmationen umzuwandeln.
"Ich bin ruhig und gelassen."
Oder sind Sie ein Typ, der Rituale liebt? Nach dem Aufstehen widmen Sie sich in Ruhe Ihrem Morgenritual; anschließend nehmen Sie sich zwei Minuten Zeit für die Auswahl einer Affirmation, die Sie an diesem Tag begleiten soll.
"Das Universum schickt mir, was ich brauche."
Es gibt nicht DIE Methode, wie MAN Affirmationen benutzt.
Vielmehr ist das richtig, was gut funktioniert. Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Dabei macht es Spaß und lockert die Sache auf, verschiedene Möglichkeiten für sich auszuprobieren und zu beobachten, wie sich je nach Intensität in der Anwendung die Wirkung verändert.
Integrieren Sie Ihre Affirmationen in den Alltag.
Ein Hilfsmittel sind Affirmationskarten, die in verschiedensten Formen angeboten werden (siehe auch die Navigationspunkte: Bücherecke, Online-Shop). Sie können sich durch vorformulierte Sätze ansprechen lassen und das finden, was für Sie gerade passt. Gezielt ausgesucht oder nach einem Zufallsprinzip gewählt - wie auch immer, wichtig ist: Die jeweilige Karte bzw. der Satz bringt etwas in Ihnen zum Schwingen, ein positiver Gedanke wird angestoßen und wirkt weiter.
Lassen Sie sich von den Beispielen über verschiedene Affirmations-Typen anregen und finden Sie Ihren eigenen, für Sie richtigen Weg, je nachdem, welcher Typ SIE sind!
Lesen Sie mehr: Affirmationen sicher formulieren
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"Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, sich selbst zu entdecken..." (Galileo Galilei)