Gute Gedanken geben uns Kraft.

• "Die Welt ist mir wohlgesonnen."
• "Ich lasse Altes los und gewinne Neues."
• "Ich habe großes Potenzial in mir."
• "Es geht mir von Tag zu Tag in jeglicher Hinsicht besser und besser."

Schlechte Gedanken dagegen ziehen uns in einen Strudel des Negativen.

• "Die Welt ist so ungerecht!"
• "Ich hasse Veränderung!"
• "Mir gelingt aber auch gar nichts."
• "Warum werde nur immer ich krank?"
• "Ich hab nichts Besseres verdient."

Kleine Sätze, die große Wirkung zeigen.

Wie oft am Tag sind Sie sich darüber bewusst, was Sie denken.

Denken Sie gut über sich? Loben Sie sich für das, was Ihnen gelingt? Oder gehören Sie zu jenen Menschen, die eher schlecht über sich denken, sich selbst abwerten und ihre Fähigkeiten herunterspielen?

Viele Menschen werden verlegen, wenn man sie lobt und anerkennt, sie sind es nicht gewohnt, ihre Fähigkeiten zu würdigen. Doch genau dazu ermuntere ich Sie ganz ausdrücklich: Öffnen Sie Ihre Augen und sehen Sie, was Sie alles leisten und erfolgreich tun! Erkennen Sie sich selbst an für all das, was Sie tun - oder auch manchmal nicht tun -, und schaffen Sie damit die Voraussetzungen für selbstbewusstes, mutiges Handeln. Es geht nicht um Selbstüberschätzung, sondern um liebevolle Würdigung der eigenen Person.

Sagen Sie ja zu sich und Ihrem Leben!

Täglich sind wir herausgefordert, positive und negative Energien auszugleichen und in Balance zu halten. Dies gelingt einfach besser mit einer annehmenden Einstellung. Warum sich das Leben schwerer machen, als es ohnehin ist? Einfache, anerkennende Sätze wie "Ja, das gelingt mir." oder "Ich bin kraftvoll." oder "Voller Energie verfolge ich meine Ziele." können eine große Unterstützung sein und kleine Wunder bewirken.

Entscheiden Sie sich für Affirmationen und fühlen Sie sich glücklicher!

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"Achte auf Deine Gedanken ... sie werden Dein Schicksal." (verkürzte Regel des Talmud)